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El tenis de mesa es el juego nacional de China. En 1959, en el 25o Campeonato Mundial de Tenis de Mesa, los atletas chinos ganaron su primer campeonato mundial, y desde entonces este deporte ha ganado cada vez más popularidad en China. Posteriormente, el equipo chino de tenis de mesa produjo un gran número de talentos. Para abril de 2021, 116 tenimesistas chinos se habían convertido en campeones mundiales y habían cosechado un total de 244 medallas de oro. En los recientes Juegos Olímpicos de Tokio, el equipo chino de tenis de mesa volvió a ganar de forma contundente 4 de las 5 medallas de oro en disputa.

乒乓球，是中國的國球。1959年，在第二十五屆世界乒乓球錦標賽上，中國運動員獲得第一個世界冠軍，從此，這項運動在中國風靡。之后，中國乒乓球隊人才輩出，截至2021年4月，116人成為世界冠軍，共獲得244枚金牌。在前不久的東京奧運會上，中國乒乓球隊拿下5枚金牌中的4枚。

China no solo ha cultivado generaciones de jugadores destacados como Deng Yaping, Zhang Yining, Zhang Jike y Ma Long, sino que también ha llevado a cabo activamente tareas de ayuda en el exterior para proyectos de tenis de mesa en muchos países y ha proporcionado una gran cantidad de talentos de tenis de mesa para la industria del deporte. Hoy hemos venido a una base de entrenamiento chino para conocer cuál es el secreto de su entrenamiento. 

中國不僅培養出像鄧亞萍、張怡寧、張繼科、馬龍等一批批優秀選手，還積極開展對多個國家乒乓球項目的對外援助任務，為全球體育事業輸送了大量乒乓球人才。本期節目中，主持人來到一處培訓基地，看看中國式乒乓球訓練有何秘訣？